Čini se da ništa ne može da utiče na kvalitet odmora, jer odmorite bilo kada. Ali iz nekog razloga, odmor može ne ispunjavamo naša očekivanja. Dolazimo kući, ne osećamo se kao odmoran, sretan i pun živosti da se vrati uobičajeni ritam života. Mnogi postavljaju logično pitanje zašto dogodilo se. Stvar je u tome što je izabran pogrešan tip odmora. Svi imamo različite interese i preferencije i možemo se odmoriti. samo pod određenim uslovima. Neko se oseća odlično baveći se aktivnim sportovima, neko traži disko i oluju noćna pauza, ali neko voli samoću u tišini u grudima prekrasna priroda. Stoga, planirate odmor, trebali biste razumjeti koja je vrsta odmora prava za vas temperament.
Contents
Odmor za flegmatike
Flegmatični ljudi imaju takve osobine kao i smirenost sporost Ponekad je teško shvatiti koje su to osjećaji ili emocije. doživljavanje, jer se očigledno ne manifestuje. Distinctive flegmatične osobine su upornost u radu, marljivost i upornost.
Većina takvih ljudi će uživati u opuštajućem odmoru u prirodi na primer, izvan grada. Flegmatik će se osjećati odlično kupanje u reci, čitanje knjiga, tajlandski ribolov i uživajući u miru i ljepoti okolne prirode. Naprotiv, ne vredi se zabavljati ili odlaziti na duge šetnje izleti.
Odmor za optimističnu osobu
Sangvinici koji su optimistični i veoma pokretni, mogu provedite bogat vikend, a to je dovoljno za oporavak i energije. Ljudima su potrebni jasni utisci i pozitivni emocije. Sve to su u stanju da daju zanimljive izlete i hikes
Odmor za melanholiju
Melanholičan izrazito reaguje na razne događaje i veoma je ranjiv. Pogodna su kreativna rekreacija – uređenje vrta, sakupljanje rijetkih biljaka i školjki, uzgoj životinja. Potrebno je 2-3 nedelje da se oporavi.
Odmor za kolere
Odlikuju se čestim promjenama raspoloženja, oštrim emocionalnim blicevi, a ponekad čak i agresivnost. Zalihe kolerične energije prilično brzo iscrpljena, jer ne zna kako da je ispravi to raspolagati. Takvi ljudi su odgovarajući aktivni odmor, na primjer, Phuket ronjenje, biciklizam, penjanje. 7-14 dana dovoljno da se oporavi.
